Garmin Forerunner 165: o smartwatch ideal para corredores em 2026?

O Garmin Forerunner 165 chega como uma das opções mais equilibradas da linha Forerunner, trazendo tela AMOLED vibrante, métricas avançadas de corrida e recursos de saúde completos em um pacote relativamente acessível. Posicionado como modelo para iniciantes e corredores intermediários, ele entrega boa precisão e funcionalidades inteligentes sem o custo dos modelos premium — sendo frequentemente citado como uma ótima escolha para quem quer evoluir nos treinos.

2/20/20262 min read

Principais destaques

Tela AMOLED de 1,2” com ótima visibilidade
GPS preciso com suporte a múltiplos sistemas
Treinos adaptativos e Garmin Coach
Métricas avançadas (HRV, Body Battery, VO2max)
Até 11 dias de bateria no modo smartwatch
Monitoramento completo de saúde e sono
Versão com música e pagamentos NFC

Design e construção

O Forerunner 165 mantém o design leve e esportivo típico da Garmin, com apenas cerca de 39 g e caixa de 43 mm — confortável para uso contínuo, inclusive durante o sono. A construção em polímero reforçado e vidro quimicamente fortalecido garante durabilidade para treinos intensos e uso diário.

A tela AMOLED é um grande diferencial: oferece cores vibrantes e excelente leitura em ambientes externos, algo que representa uma evolução clara frente às telas MIP tradicionais da marca.

Recursos de treino e performance

O relógio traz um conjunto robusto de ferramentas para corrida e condicionamento:

Treinos sugeridos diariamente
PacePro e planos adaptativos
Dinâmica de corrida no pulso
Tempo de recuperação
Training Effect e VO2max
Relatório matinal com insights de treino

Ele suporta diversos modos esportivos — corrida, ciclismo, natação, HIIT, musculação e mais — sendo ideal para quem quer acompanhar evolução com dados confiáveis.

Monitoramento de saúde

No aspecto de saúde, o Forerunner 165 inclui:

Frequência cardíaca contínua
Oxigenação do sangue (Pulse Ox)
Monitoramento de sono avançado
HRV e níveis de estresse
Body Battery (energia corporal)

Esses dados ajudam a entender recuperação e carga de treino ao longo do tempo.

Bateria e autonomia

A Garmin promete até:

⏳ ~11 dias em modo smartwatch
🛰️ ~19 horas com GPS
🎧 Menor autonomia com música ou tela always-on

Na prática, análises indicam cerca de 4–7 dias com uso realista e treinos frequentes, dependendo das configurações.

Pontos positivos

✔ Tela AMOLED bonita e responsiva
✔ Excelente para corredores iniciantes e intermediários
✔ GPS e sensores confiáveis
✔ Recursos de treino inteligentes
✔ Leve e confortável

Pontos negativos

✖ Sem GPS multibanda ou mapas offline
✖ Não tem modo triatlo/multiesporte avançado
✖ Bateria menor que modelos com tela MIP
✖ Recursos premium ficam restritos a linhas superiores

Algumas análises também apontam ausência de funcionalidades avançadas como navegação completa ou métricas mais profundas para atletas de elite.

Para quem vale a pena?

O Forerunner 165 é ideal para:

Corredores iniciantes ou em evolução
Quem quer métricas avançadas sem pagar caro
Usuários focados em corrida e fitness geral
Quem busca um Garmin com tela moderna

Não é a melhor escolha para triatletas ou atletas que precisam de navegação avançada e análise profissional.

Conclusão

Em 2026, o Garmin Forerunner 165 continua sendo um dos melhores smartwatches custo-benefício para corrida. Ele equilibra recursos inteligentes, precisão e facilidade de uso — oferecendo praticamente tudo que a maioria dos corredores precisa para treinar melhor e acompanhar a evolução.

Se você quer entrar no ecossistema Garmin com um relógio moderno e competente, é uma escolha extremamente segura.

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